תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 7:14 2 years ago 54 891 Далее Скачать
התעמלות בישיבה לגיל השלישי - תרגילים בישיבה על כיסא לגיל השלישי / אימון למבוגרים | התעמלות על כסא גל - מאמן כושר galhfit 15:55 10 months ago 8 538 Далее Скачать
5 דקות לגב בריא יותר - מתיחות + תרגילים לגב (בישיבה) גל - מאמן כושר galhfit 6:09 1 year ago 34 139 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי עם המאמנת ליה | אימון בישיבה על כסא למבוגרים המאמנת ליה * Coach Lia 28:42 3 years ago 36 186 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 55 071 Далее Скачать
התעמלות כיף לגיל השלישי בישיבה 👌 אימון על כסא להיטי שנות ה- 70 עם המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 23:03 3 years ago 20 775 Далее Скачать
איך עושים אימון כוח בחופשה בלי יותר מידי אמצעים מבלי לפגוע ברמת האימון? מאור וקארין תזונה קלינית - MZK NUTRITION & WORKOUT 0:57 2 days ago 523 Далее Скачать
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה") גל - מאמן כושר galhfit 10:28 3 years ago 122 244 Далее Скачать
תרגילי כיסא לקשישים // אימון בישיבה של 10 דקות לרגליים ולגוף תחתון SeniorShape Fitness 10:48 1 year ago 328 192 Далее Скачать
אימון 10 דקות בישיבה עם משקולות משקולות | אימון כיסא למתחילים! fabulous50s 11:25 9 months ago 132 171 Далее Скачать
כסא אירובי להורדת שומן: שיעור כושר ללא השפעה בישיבה Caroline Jordan 24:03 5 years ago 1 111 048 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי | אימון בישיבה על כסא למבוגרים | המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 30:03 3 years ago 6 203 Далее Скачать
התעמלות כיף קצבית לגיל השלישי | אימון בישיבה ועמידה לגיל הזהב עם המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 36:41 3 years ago 13 365 Далее Скачать
אימון בישיבה לגילאי 80-90 לשיפור התנועה בצוואר, בכתפיים וברגליים. IDAN COHEN - Krav Maga Specialist 16:30 4 years ago 227 Далее Скачать
אימון בישיבה I אימון בשכיבה I צ'י קונג דניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא 11:25 2 years ago 551 Далее Скачать
תרגילים לטיפול בכאבי גב וליישורו - בישיבה, לפי היועצת הארגונומית יפעת לוי בא במייל - כל מה שמעניין אותך 6:14 3 years ago 3 419 Далее Скачать
